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Cumples con tus responsabilidades, das lo mejor de ti cada día, te esfuerzas en el trabajo, cuidas de tu familia, atiendes a tus amistades, … Pero por más que hagas, sientes que no es suficiente y te exiges más. Siempre hay algo más que hacer o que mejorar. Y cuando...
Cuando pensamos en terapia, solemos imaginar un espacio individual entre paciente y terapeuta. Sin embargo, me gustaría exponerte otra forma de trabajar muy enriquecedora: la terapia grupal.En un grupo terapéutico compartimos con otras personas que, al igual que...
Todas las parejas pasan por momentos de dificultad: discusiones que se repiten, problemas de comunicación, sensación de distancia o incluso dudas sobre el futuro en común. Muchas veces intentamos resolverlo solos, pero llega un punto en el que parece que no hay avance...